Делать ли прививку от гриппа: за и против
Нас часто спрашивают: нужно ли делать прививку от гриппа? Убережет ли эта прививка от гриппа или других простудных заболеваний?
В своем новом видео доктор Евдокименко приводит аргументы за и против прививки от гриппа.
А также рассказывает о других методах профилактики гриппа и ОРВИ.
После просмотра видео многие зрители задают очевидный на первый взгляд вопрос: «Почему во время эпидемии нужно сократить потребление кофе?».
Дело вот в чем. Недавно обнаружено, что уровень связанных со стрессом гормонов значительно выше у людей, регулярно употребляющих кофе. Если вы ежедневно пьете много кофе, то вместе с ним вы получаете много кофеина.
Кофеин усиливает уровень стресса и беспокойства. И то, и другое — повышенный уровень стресса и внутреннее беспокойство — плохо влияет на сопротивляемость простуде и гриппу.
Кофеин, кроме того, обезвоживает организм; что делает организм более восприимчивым к инфекции.
***
В видео перечислены лекарства для профилактики гриппа.
О том, как их принимать, рассказано здесь: Лекарства для повышения иммунитета и профилактики гриппа
